ワーキングメモリ・短期記憶能力向上 集中力 勉強効率法 習慣化 ワーキングメモリ・短期記憶能力向上 向上させることによるメリット 短期記憶が少ないと長期記憶にいく量も少なくなる 会話能力向上、万能能力 朝起きて90分以降に、深炒りのコーヒーを飲む 青…